La vida continúa y el blog también!

Desde que inicié este blog en Mayo del 2007 no he dejado pasar un sólo mes sin hacer por lo menos una publicación.

Ocurre que llega el 31 de Octubre sin haber escrito nada y acabo de decirme que este no es el momento ni va a ser el mes en el que voy romper la secuencia o la tradición.

Así que he decidido hacer una entrega breve para decir que todavía estoy vivo y bien y que si no he escrito otras entradas no ha sido por falta de ganas sino porque se han presentado algunas circunstancias particulares a las que he tenido que prestarles más atención y que me han impedido dedicarle el tiempo y la dedicación a escribir en este blog.

Por suerte, a la fecha, las cosas parece que van cogiendo forma y en algunos días, a lo sumo algunas semanas, podré ir resolviendo las situaciones que me atascan y me impiden vivir la vida de la manera que yo quiero.

No diré mucho, no despejaré todas las incógnitas pero sí adelantaré que el futuro pinta promisorio y que si las cosas salen como han sido planeadas, estaré mucho mejor que lo que he estado en los últimos años y eso ya es mucho decir.

Vive la liberté!

1 + 1 = 3

El título de esta entrega no es un error. Es como creo yo debe ser el resultado de las relaciones entre las personas. El conjunto, la suma de los entes individuales debe dar un número mayor que lo que las partes individuales representan, sin importar el tipo de relación que se trate: amigos, amantes, compañeros de estudio, de trabajo, de cualquier tipo en la que dos individuos estén involucrados.

De lo contrario, si la relación no aporta nada más que la suma de las partes (1 + 1 = 2) o peor, resta (1 + 1 = 1 ó = -1), entonces no vale la pena mantenerse o seguir en ella.

Por eso no es mala idea el que si uno siente que no aporta nada en un estado de cosas y viceversa, debe alejarse. Porque si no aporta nada tampoco debe interferir o restar. La interferencia o la resta no debe ocurrir ni de un lado ni del otro, ni de aquí para allá ni de allá para acá.

Es más fácil de decir que de hacer porque las relaciones crean lazos y ataduras que cuestan trabajo romper y deshacer, pero se debe estar preparado.

Lo más importante de todo esto no es, sin embargo, la parte defensiva, sino el norte a seguir en cada relación. Uno debe sentir que recibe mucho y a la vez que aporta más de lo que recibe, lo que en consecuencia produce una satisfacción doble y que viene a ser muy superior a la que se puede alcanzar de manera individual o en la compañía de otras personas.

Puedo decir que más de una vez he estado en situaciones dónde 1 + 1 = 3. Lo que lamento es no haber podido lograr el que alguna de esas situaciones se haya convertido en algo permanente. Voy a cruzar los dedos.

I declare victory!

Ayer y hoy, en días consecutivos (valga la redundancia), le he dado 24 vueltas a la pista de atletismo (24 + 24 para evitar confusión).

Hace menos de tres meses apenas podía completar 3 y esa misma cantidad pude hacer poco más de dos años atrás, en el 2011, al momento que comenzaba una rutina de prácticas, como quedó registrado en este post que hice para la ocasión.

Ese número de vueltas, 24, equivale a 6 millas que es lo mismo que decir casi 10 kilómetros (9.65606 km para ser exactos).

Llegar hasta ahí no ha sido muy fácil. Obviamente, nada que es fácil vale mucho la pena.

Al principio fue frustrante porque me tomó varios intentos el pasar de cuatro vueltas, luego no podía pasar de seis y a partir de ahí si quería dar más, tenía que dividir la sesión en dos, teniendo que hacer un receso de descanso, de cinco a diez minutos luego de haber recorrido 6 ó 7 vueltas a la cancha. En total hacía para ese entonces 12 y 13 vueltas.

El tener que pararme a medio camino para descansar no me daba mucha satisfacción pero a fuerza de insistencia, poco a poco logré ir aumentando el número de vueltas en la primera parte de 6 a 8 y luego de pasada esta barrera pude dar 10 y luego 12.  A partir de ahí, no necesité ya, hacer las dos sesiones.

Todo este proceso no se logró sin contratiempos. Un día el tiempo estuvo muy fresco y estaba tan bueno para correr que perdí la noción del tiempo y di vueltas y más vueltas hasta llegar a 22. En la tarde descubrí que tenía el tobillo de la pierna derecha inflamado. Y amaneció aún más hinchado al día siguiente por lo que me vi obligado a suspender las corridas por alrededor de una semana.

Volver no fue fácil. Fue casi como empezar de nuevo porque el cuerpo parece que se desacostumbra rápido y tenía miedo de que el pie se me volviera a hinchar. Por suerte no ocurrió así y pude ir avanzando y sorteando los obstáculos que me impedían tener mejor rendimiento.

Descubrí que tomar cervezas y alcohol no me favorecía para aumentar la resistencia y contribuir a mejorar mi desempeño. Lo mismo tomar café en las mañanas antes de correr, me provocaba acidez, no de inmediato pero sí a partir de un número determinado de vueltas. Últimamente creo que el café no es el problema sino la combinación con cualquier clase de alcohol que ingiera el día anterior.

Igualmente, al tratar de poner el cuerpo en buena forma física, he hecho otros descubrimientos importantes. Uno es bueno y el otro malo. Empezando con el malo, correr, ha puesto en evidencia (para mi sorpresa), la gran cantidad de grasa que se ha estado acumulando en el estómago y quién sabe dónde más. Y el segundo resultado que es muy bueno, ha sido la manera contundente como ha mejorado mi capacidad de lectura y que no puedo atribuirlo a otra cosa que al efecto que estos ejercicios han provocado en mi cerebro, en mi concentración.

Finalmente, después de mis 24 vueltas de hoy, me siento muy satisfecho de lo alcanzado hasta la fecha y de ahora en adelante mi propósito es tratar de no perder sino mantener lo que he ganado con no pocos sacrificios. Y por eso es que estoy declarando "victoria" luego de haber llegado a un punto que considero es apropiado a mis objetivos de lograr una mente sana en un cuerpo sano.

¡Aleluya!